インテリアの工夫で、頭を賢く育てることも虫歯になりにくい環境も作れます。今回は毎日食事などで使用するイステーブルについてチェックするポイントや、それによる影響について詳しくご説明していきます。

 

イスの高さが合っていると、足もついて姿勢がよくなる姿勢が悪くなる脳にいく酸素の量が減って、あくびばかりでて集中力がなくなります。

でも、反対に姿勢が良くなれば、噛む力も格段にアップするから、脳に流れる血液の量が10%も増えて、活性化します。

園でもたまに、異年齢で交流させるのですが、時間がなくてイスを年齢に関係なく出すと、こどもたちは足をぶらぶらさせたり、歩こうとしてしまいます。

こどもたちがおいしく食事を食べるために、さらには安全のためにもイスは合わせた方がいいですね。

テーブルが複数座れる大型タイプのものを使用している場合は、大きい子の高さに椅子とテーブルを合わせて、小さい子には、足置きやクッションを置いて調節するようにします。

イスの高さが合っていて、しっかり座れるようになると、噛むことができます。すると口の周りの筋肉が鍛えられるため、あごの発達を助けて表情豊かな子を育み、言葉の発音がきれいになります。

食べ物の形や温度、固さを感じることができて、味がよくわかるようになると味覚が発達します。

噛めるようになると、身体が活発になって力いっぱい遊びにも集中できます。

このようにたくさんの効果をもたらすため、イスの高さはこまめにチェックしてくださいね。